Helado de Frutas

¿A quien no le gusta comer helado? y qué mejor si es natural, una idea muy simple para este verano. 

A muchos niños no les gusta comer fruta, pero ¿se resistirían frente a un helado? los puedes utilizar como colación saludable a media mañana, postre después de almuerzo o cena, o un simple refrigerio por las tardes. Lo único que necesitas es utilizar moldes y frutas. 

Ejemplo 1: licuar frutillas, vaciarlas en los moldes y congelar. 

Ejemplo 2: jugo de limón, menta, agua y endulzante, vaciar en moldes y congelar. 

Ejemplo 3: fruta picada varios colores y agua, vaciar en moldes y congelar. 

Si quieres le puedes incorporar endulzante a los helados aunque es preferible que nos acostumbremos al sabor natural de las cosas. 

¿Complicado? para nada! también puedes incorporar jugo de naranja a las frutillas o un yogurt descremado, especias, verduras, etc. solo intenta cosas nuevas. Atrévete!